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【中段の構え】「手の内」と「腕（かいな）」2017

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『グルテンフリー』実践　食事として成り立つのか　パスタもうどんも好きなんですけれども（涙）

【祝】剣道 JAPAN　創刊！

一本を取る「小手返し面」のコツと稽古法は

好敵手（ライバル）と切磋琢磨せよ

下から小手の巻　第70回都民体育大会剣道競技加盟区予選会

【飛び込み面】様子を見る相手に開始早々に取った一本

【追って面】体勢を崩した相手に対して取った一本

【出鼻面】どんどん攻めてくる相手に対して「先手」を取った一本

白（未晒）道着を着てみた結果

kyukan

2018.01.06

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