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剣道をやめる人へ 40代【男】からの伝言
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試合に勝つ！稽古も強くなる！13年間のブランクありのリバ剣でも戦う剣道ブログ（４０代も後半戦！！）
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相手の防御を無力化させる！「小手返し（押さえ・抜き）面」のコツ・ヒント 2018
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『グルテンフリー』実践 食事として成り立つのか パスタもうどんも好きなんですけれども（涙）
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小手「握りやすく」するため馴染ませる方法と「筒が広がる・開く」を抑える方法
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【個人戦の回】勝ったのか！？の巻 第70回 加盟区民体育大会「剣道の部」
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剣道 本当に強くなったのか？
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またもや課題いただきました！の巻 平成30年度東京都某区剣道連盟選手権大会
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【驚きの結果！】知ってますか？「臍下丹田に力を入れる」方法
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